Physiotherapie in Zetel
Untersuchung, Beratung, Training & Therapie aus einer Hand.
Timo Tschorn
Heilpraktiker für Physiotherapie
Ihr Experte für
Bewegung & Gesundheit
Privatpraxis
"Ich helfe Ihnen dabei, die Ursachen und Symptome, Ihrer Beschwerden, mit den Mitteln der modernen Physiotherapie zu behandeln und langfristig eine Verbesserung Ihrer Gesundheit und Steigerung des Wohlbefindens zu erreichen."
- Timo Tschorn
Therapie. Beratung. Training.
Sie ...
- Leiden unter akuten oder chronischen Beschwerden?
- Möchten zeitnah einen Termin?
- Möchten, dass Sie im Mittelpunkt stehen, nicht das "Rezept"?
- Möchten, dass sich jemand genügend Zeit für Sie nimmt?
- Möchten in Ihre Gesundheit, Vitalität & Wohlbefinden investieren?
- Suchen einen professionellen Ansprechpartner zu Fragen & Themen rund um Bewegung und Gesundheit?
Ich biete ...
- Untersuchung, Beratung, Training & Therapie aus einer Hand.
- Akutbehandlung & zeitnahe Termine.
- Individuelle Therapie & Behandlungszeit. Bei mir stehen Sie im Mittelpunkt, kein Rezept!
- Ein breites Trainings- & Therapieangebot, sowie eine moderne, physiotherapeutische Sicht- & Arbeitsweise.
- Fundierte Berufserfahrung als Physiotherapeut, Heilpraktiker für Physiotherapie & mehrfach zertifizierter Trainer.
- Antworten auf häufig gestellte Fragen. FAQ´s
Untersuchung, Beratung, Training & Therapie aus einer Hand.
Sie profitieren durch meine Zulassung zum Heilpraktiker für Physiotherapie davon, dass ich Ihnen Untersuchung, Beratung, Training & Therapie aus einer Hand und unabhängig von der Vorgabe eines Rezeptes anbieten kann. Ich vereine für Sie die Fähigkeiten eines Heilpraktikers (Physiotherapie), Physiotherapeuten und Trainers.
Somit erhalten Sie, z. B. bei akuten oder chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates, den direkten Zugang zu Ihrer physiotherapeutischen Behandlung, z. B. für eine Akutbehandlung, ohne den Umweg über den Arzt und ein Rezept gehen zu müssen. Das bedeutet, in der Regel, dass Untersuchung & Behandlung, gemeinsam, zeitnah erfolgen.
Das ist dem klassischen Physiotherapeuten so, rechtlich, nicht gestattet, da dieser nur auf Weisung, dem Rezept und dessen Vorgaben, therapieren und keine eigenständigen Diagnosen stellen darf.
Mein Ziel ist es, Sie möglichst optimal, mit den Mitteln und der Sichtweise einer modernen Physiotherapie, zu beraten, behandeln, trainieren und Sie als professioneller Ansprechpartner und Experte im Bereich Bewegung & Gesundheit, in ein möglichst beschwerdefreies & vitales Leben zu begleiten.
Bei mir stehen Sie im Mittelpunkt, nicht das Rezept!
Auszug meiner Google Bewertungen
Holger M.
"Wirklich sehr kurzfristig einen Termin bekommen.
Super nette und kompetente Beratung.
Bei der Behandlung wurde sehr Fachkompetent jeder schritt beschrieben.
Jeder Zeit gerne wieder.
Das wichtigste.
Die Behandlung hat geholfen.
Dankeschön"
Ulla G.
"Nimmt sich Zeit, erklärt alles genau, sehr nette und kompetente Behandlung.
Gerne wieder."
Sascha M.
"Herr Tschorn hat mich in meiner aktiven Wettkampf Zeit als Sportler ausgezeichnet betreut.
Kann ich uneingeschränkt empfehlen."
Jutta dB
" ... hat sich sehr viel Zeit für das Vorgespräch genommen und ist danach gezielt auf die Probleme eingegangen.
Außerdem für mich sehr positiv, das man Übungen für zu Hause mitbekommt, damit auch langfristig die Probleme behoben werden."
Silke E.
"Sehr nett und kompetent. Nimmt sich auch viel Zeit für die Krankheitsgeschichte. Termin war auch schnell zu bekommen."
JustinTQ
"Herr Tschorn hat mir sehr kurzfristig einen Termin trotz der aktuellen Lage anbieten können. Die Beratung war sehr freundlich und auch auf einer Ebene. Die Behandlung verlief sehr gut, ich konnte selbst was dazulernen und ebenfalls mit nach Hause nehmen und direkt anwenden, was sofort Wirkung zeigte und meine Probleme waren somit beseitigt. Dankeschön! Unbedingt weiterzuempfehlen!"
Aktuelles
Corona Patienteninformation (Oktober 2022)
Liebe Patienten, liebe Kunden!
Ich bin für Sie da!
Aufgrund der aktuellen COVID-19 Pandemie und der damit erhöhten hygienischen und rechtlichen Anforderungen, gibt es jedoch einige Punkte die es zu beachten gilt:
-Für die Behandlung in meiner Praxis gilt derzeit keine "3G/2G-Regelung".
Das bedeutet für Sie, dass Sie zur Behandlung in meiner Praxis, keinen "3G/2G-Nachweis" erbringen müssen.
In Niedersachsen gilt derzeit eine Regelung zum tragen einer medizinischen Schutzmaske für Patienten & Personal, wenn der Abstand, regelmäßig 1,5m unterschreitet. Daher möchte ich Sie bitten, mindestens, eine medizinische Schutzmaske, zur Behandlung in meiner Praxis zu tragen.
Die derzeitige sehr dynamische Infektionslage im Landkreis Friesland, sowie der angrenzenden Landkreise, stellt weiterhin ein deutlich erhöhtes Risiko einer Ansteckung dar.
Ich als Therapeut, trage grundsätzlich, eine medizinische Maske, mindestens der Stufe FFP2.
-Bei betreten der Praxis, führen Sie bitte eine hygienische Handwäsche / Hand - Desinfektion mit dem für Sie bereit stehenden Desinfektionsspender durch.
Ebenfalls gelten weiterhin die allgemein gültigen Hygieneregeln und gegenseitige Rücksichtnahme.
Sagen Sie Ihren Termin ab, wenn Sie Erkältungs- / grippeähnliche Symptome haben oder möglicherweise mit einer an Coronavirus erkrankten Person in Kontakt waren.
Wenden Sie sich in diesem Fall telefonisch an Ihren Hausarzt oder den kassenärztlichen Notdienst (Tel.: 116 117), um weiteres Vorgehen zu besprechen.
Wir vereinbaren einen, für Sie passenden, Ausweichtermin.
-Termine finden grundsätzlich, nur nach vorheriger Absprache statt.
Sie erreichen mich unter Tel: 0176 47 3838 63 (Telefon & WhatsApp).
Termine werden großzügig gesetzt, um ein "Überschneiden", mit anderen Patienten zu vermeiden und Ihnen, trotz der schwierigen Umstände, eine bestmögliche Behandlung und Beratung, mit ausreichend Zeit, zukommen zu lassen.
-Zu Ihrer und meiner Sicherheit bin ich gegen das Corona Virus geimpft und lasse mich, zur Kontrolle und verdachtsunabhängig, regelmäßig & nach Bedarf, auf "Corona" testen.
Für Fragen stehe ich ihnen selbstverständlich weiterhin, telefonisch, per WhatsApp oder E-Mail, zur Verfügung.
Bleiben Sie gesund & bleiben Sie stark!
Beste Grüße,
Timo Tschorn
(Oktober 2022)
Post & Long Covid Rehabilitation
Liebe Patienten, liebe Kunden!
"Die Atmung beeinflusst dein Atmungs-, Herz-Kreislauf-, Neuro-, Magen-Darm-, Muskel- und psychisches System und hat auch einen allgemeinen Einfluss auf deinen Schlaf, dein Gedächtnis, deine Konzentrationsfähigkeit und dein Energieniveau." – Donna Farhi
Atmung und Bewegung werden von uns, viel zu oft, als etwas "selbstverständliches" betrachtet. Wird jedoch unser körperliches Gleichgewicht durch z.B. eine Erkrankung wie Covid gestört und geschwächt, wird uns die Wichtigkeit und der Einfluss den Atmung und Bewegung auf uns und unsere Vitalität haben, vor Augen geführt.
Als Therapeut, Trainer und Heilpraktiker für Physiotherapie, stehe ich Ihnen hierbei gerne mit einem individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen "Post & Long Covid Rehabilitationsprogramm " beratend und therapeutisch hilfreich zur Seite!
Ich biete Ihnen:
Atemtherapie & Atemcoaching
Atem-therapeutische Behandlung und Coaching von Eigenübungen und Maßnahmen zur Atemregulierung, Vertiefung der Atmung, Verbesserung der 02 Sättigung, Entspannung, Sekretolyse, Thoraxmobilisation sowie die Schulung von Übungen und der Bedeutung unserer Atmung zur Verbesserung der eigenen Gesundheit & Leistungsfähigkeit.
Herz-Kreislauf-Training
Individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training & Übungen zur gesundheitlichen Rehabilitation einer Post & Long Covid Erkrankung.
Pacing & Empowerment
Belastungsgrenzen erkennen & Selbstverantwortung stärken.
Als Therapeut und zertifizierter Nordic Walking Trainer, biete ich Ihnen gerne, optional, die Schulung von Nordic Walking, als moderates und gesundheitsfördernden Herz-Kreislauf-Training an.
Gerne stehe ich Ihnen hilfreich zur Seite!
Beste Grüße,
Timo Tschorn
(März 2022)
Ernährung & Sport
Liebe Patienten, liebe Kunden!
„Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.“ - Hippokrates
Im Rahmen einer modernen physiotherapeutischen Sichtweise, spielt neben der Bewegung, die Ernährung, in den Bereichen Prävention, Therapie und Rehabilitation eine wichtige Rolle.
Ebenfalls kann die Regeneration und Leistungsfähigkeit im Breiten- & Leistungssport, durch eine optimale Ernährung, positiv, beeinflusst werden.
Weitere wichtige Themen sind u. a.: Gesundes Ab- & Zunehmen, Vitalität, Immunsystem, Energiehaushalt, sowie die Erholung & Leistungssteigerung durch eine gesunde Ernährung.
Um mein, bereits durch die Ausbildung zum Physiotherapeuten & Adipositas Präventions-Trainer, vermitteltes Wissen der Ernährung- & Trainingslehre, gezielt zu vertiefen und wieder auf den aktuellsten Stand der Wissenschaft zu heben, absolvierte ich im Oktober 2021, eine weitere Fachfortbildung zum Thema: "Ernährung im Sport".
Als Experte und professioneller Ansprechpartner für das Themengebiet Bewegung & Gesundheit, stehe ich Ihnen gerne, zu folgenden Themen, hilfreich und beratend zur Seite!
- Gesundes Ab- & Zunehmen
- Lebensmittelauswahl
- Gesunde Ernährung im Breiten- & Leistungssport
- Makronährstoffverteilung in verschieden Sportarten
- Training - Wettkampf - Regeneration
- Wasserhaushalt & Getränkeauswahl
- Makronährstoffe & Mikronährstoffe
- Supplemente & Superfood
- u.v.a.
Beste Grüße,
Timo Tschorn
(25.10.2021)
Neues zum Thema Faszienbehandlung & -Training
Liebe Patienten, liebe Kunden!
Das Thema "Faszien" ist seit einiger Zeit in aller "Munde" und spielt, auch meiner Meinung nach, eine große und wichtige Rolle in den Themengebieten Gesundheit & Wohlbefinden.
"Was sind Faszien?"
"Wie beeinflussen Faszien meine Gesundheit und mein Wohlbefinden?"
"Faszientraining ist doch das mit der Rolle?"
"Wie kann ich meine Faszien dehnen oder sogar trainieren?"
"Faszientraining im Alltag & Sport."
"Faszienbehandlung & -Training als Schmerztherapie?"
Durch meine Ausbildung, diverse Fortbildungen und der Erfahrung meiner langjähriger Tätigkeit als Physiotherapeut & HP Physiotherapie, habe auch ich ein breites Spektrum an Behandlungsmethoden und Theorien zum Thema "Faszien" in meinem "Werkzeugkasten" zusammentragen können.
Aktuelle Impulse und Informationen zum derzeitigen Stand der Wissenschaft, konnte ich, in einem tollen Seminar, durchgeführt vom "Faszien- und Gesundheitsexperten" Markus Rossmann (https://concept-rossmann.com/) auffrischen und meinem "Werkzeugkasten" hinzufügen.
Somit werde ich Ihnen, im Rahmen meiner Beratung & Behandlung, oben gestellte Fragen gerne beantworten und zudem zeigen, wie ggf. auch SIE, vom Faszientraining profitieren können.
Faszientraining & Faszienbehandlung ist eben mehr, als nur: "mit der Rolle arbeiten"!
Beste Grüße,
Timo Tschorn
(Juni 2021)
Häufig gestellte Fragen
Neu: Adipositas Präventions-Trainer
Liebe Patienten, liebe Kunden!
"Zwei Drittel der Männer (67 %) und die Hälfte der Frauen (53 %) in Deutschland sind übergewichtig. Ein Viertel der Erwachsenen (23 % der Männer und 24 % der Frauen) ist stark übergewichtig (adipös)."
"Übergewicht und Adipositas sind Mitursache für viele Beschwerden und können die Entwicklung chronischer Krankheiten begünstigen."
Quelle: RKI - Gesundheitsmonitoring
Mögliche Folge-/ Begleiterkrankungen sind z.B.:
- Stoffwechselerkrankungen, Diabetes mellitus Typ 2 oder Gicht
- Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Bluthochdruck
- Erkrankungen des Bewegungsapparates, Arthrose
- Erkrankungen von Organen
- Unfruchtbarkeit beim Mann
- Depressionen
Ab einem BMI von 25, spricht man von Übergewicht.
Von Adipositas spricht man, wenn der BMI, der Body Mass Index, größer als 30 Beträgt.
BMI Rechner der TK
Meine Aufgaben als zertifizierter Adipositas Präventions Trainer:
- Beratung (Ernährung, Bewegung & Gesundheit, Krankheitssymptome & Ursachen)
- Schulung von Selbstkompetenz (Wissensvermittlung & Eigenständige Anwendung)
- Therapie - Die physiotherapeutische Behandlung von Adipositas und Begleit-/Folgeerkrankungen
- Prävention - Das Entgegenwirken & Verhindern von starkem Übergewicht und Begleit-/ Folgeerkrankungen
- Steigerung von Lebensqualität
Sie profitieren hierbei von meinem modernen, physiotherapeutischen Behandlungsansatz, welcher durch das „Move“- Gewichtsreduktion durch Ganzkörperkräftigung - Konzept erweitert wird.
Für weitere Fragen rund um das Thema Bewegung & Gesundheit, stehe ich Ihnen, als Experte, gerne zur Verfügung!
Beste Grüße,
Timo Tschorn
(November 2020)
Häufig gestellte Fragen
Meine Geschichte
Seit 2008 bin ich als Physiotherapeut in den unterschiedlichsten Einrichtungen, wie Praxen, Seniorenwohnheime, ambulante & stationäre Kur- & Reha Einrichtungen und die nebenberufliche Betreuung eines Sportlers tätig gewesen und zum Teil noch tätig. Ich habe mich Anfang 2019, als Heilpraktiker für das Fachgebiet der Physiotherapie, freiberuflich selbständig gemacht.
Warum der Schritt in die Selbständigkeit?
Weil ich meinen Kunden und Patienten mehr bieten möchte, als nur den engen Rahmen einer klassischen Rezept-Behandlung.
Ich habe festgestellt, dass die Therapie oder Zeit, die ein Rezept vorgibt, nicht immer optimal zu den Bedürfnissen des Kunden & Patienten passt. Beispielsweise bleibt oft wenig Zeit, zur umfänglichen Beantwortung von Fragen oder einer verständlichen Aufklärung und Erklärung der Beschwerden, oftmals würde man als Therapeut gerne noch andere oder ergänzende Techniken anwenden, darf es rechtlich aber aufgrund der Vorgabe des Rezeptes nicht. Auch sind angemessene Trainingseinheiten, nicht immer, innerhalb von 20 Minuten, optimal umsetzbar.
Kurz gesagt, ich möchte Ihnen einfach das bieten, was mir als Therapeut, Trainer und Heilpraktiker für Physiotherapie richtig und wichtig erscheint.
- Individuell auf Sie angepasste Therapie & Therapiezeit, die Ihr Problem vorgibt, nicht das Rezept.
- Professionelle Beratung bei Fragen rund um die Themen Bewegung & Gesundheit.
- Ihnen als Therapeut & Trainer zu mehr Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Vitalität verhelfen.
- Bei mir stehen Sie im Mittelpunkt, kein Rezept!
Das sagen meine Kunden ...
"Herr Tschorn hat mir sehr kurzfristig einen Termin trotz der aktuellen Lage anbieten können. Die Beratung war sehr freundlich und auch auf einer Ebene. Die Behandlung verlief sehr gut, ich konnte selbst was dazulernen und ebenfalls mit nach Hause nehmen und direkt anwenden, was sofort Wirkung zeigte und meine Probleme waren somit beseitigt. Dankeschön! Unbedingt weiterzuempfehlen!"
-JustinTQ
"Wirklich sehr kurzfristig einen Termin bekommen.
Super nette und kompetente Beratung.
Bei der Behandlung wurde sehr Fachkompetent jeder Schritt beschrieben.
Jeder Zeit gerne wieder.
Das wichtigste.
Die Behandlung hat geholfen.
Dankeschön"
-Holger M.
"Herr Tschorn hat sich sehr viel Zeit für das Vorgespräch genommen und ist danach gezielt auf die Probleme eingegangen.
Außerdem für mich sehr positiv, das man Übungen für zu Hause mitbekommt, damit auch langfristig die Probleme behoben werden."
-Jutta dB
Trotz sorgfältiger und gewissenhafter Behandlung, kann ich Ihnen aus medizinischer sowie rechtlicher Sicht kein Versprechen auf Heilung geben!
Für weitere Fragen stehe ich Ihnen, in einem persönlichen Gespräch, gerne zur Verfügung.
Bleiben Sie stark & gesund!
Ihr Timo Tschorn