Physiotherapie in Zetel

Untersuchung, Beratung, Training & Therapie aus einer Hand. 





Timo Tschorn

Heilpraktiker für Physiotherapie

Dein Experte für

Bewegung & Gesundheit


Privatpraxis

"Mein Ziel ist es, Dich mit zeitgemäßen Methoden der Physiotherapie optimal zu beraten, zu behandeln und zu trainieren. Als Experte für Bewegung & Gesundheit begleite ich Dich dabei, ein möglichst beschwerdefreies und vitales Leben zu führen."
- Timo Tschorn

Beratung. Training. Therapie.  

Du ...

  • Möchtest Deine akuten oder chronischen Beschwerden behandeln lassen? 


  • Suchst einen zeitnahen Termin?


  • Möchtest im Mittelpunkt stehen, nicht das "Rezept"?


  • Wünschst Dir ausreichend Zeit und Aufmerksamkeit für Deine Bedürfnisse? 


  • Strebst nach Verbesserung Deiner Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden? 


  • Suchst einen professionellen Ansprechpartner für Fragen & Themen rund um Bewegung & Gesundheit?

Ich biete ...

  • Untersuchung, Beratung, Training & Therapie aus einer Hand für eine ganzheitliche Betreuung.


  • Akutbehandlung & zeitnahe Termine für schnelle Hilfe bei Beschwerden. Abhängig von der Verfügbarkeit 


  • Ein maßgeschneidertes Trainings- und Therapieangebot, basierend auf modernen physiotherapeutischen Ansätzen, um Deine individuellen Bedürfnisse bestmöglich zu erfüllen. Bei mir stehst DU im Mittelpunkt, nicht das Rezept! 

 

  • Persönliche Betreuung und Unterstützung auch nach Abschluss der Behandlung, um sicherzustellen, dass Deine langfristigen Bedürfnisse erfüllt werden. Als Ansprechpartner stehe ich, falls gewünscht, fortlaufend durch moderne Medien und Kommunikationskanäle zur Verfügung.


  • Fundierte Berufserfahrung als Physiotherapeut, Heilpraktiker für Physiotherapie, mehrfach zertifizierter Trainer & Coach für eine kompetente Betreuung.

Untersuchung, Beratung, Training & Therapie aus einer Hand.

Du profitierst durch meine Zulassung zum Heilpraktiker für Physiotherapie davon, dass ich Dir Untersuchung, Beratung, Training & Therapie aus einer Hand und unabhängig von der Vorgabe eines Rezeptes anbieten kann. Ich vereine für Dich die Fähigkeiten eines Heilpraktikers (Physiotherapie), Physiotherapeuten, Coachs und Trainers.

Somit erhältst Du, z. B. bei akuten oder chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates, den direkten Zugang zu Deiner physiotherapeutischen Behandlung, z. B. für eine Akutbehandlung, ohne den Umweg über den Arzt und ein Rezept gehen zu müssen. Das bedeutet, in der Regel, dass Untersuchung & Behandlung, gemeinsam, zeitnah erfolgen.

Mein Ziel ist es Dich optimal, mit den Mitteln und Sichtweise der modernen Physiotherapie, zu beraten, behandeln, trainieren und Dich als professioneller Ansprechpartner und Experte im Bereich Bewegung & Gesundheit, in ein beschwerdefreies & vitales Leben zu begleiten.

Bei mir stehst DU im Mittelpunkt, nicht das Rezept!

Privatpraxis Physiotherapie in Zetel

Auszug meiner Google Bewertungen

Holger M.

"Wirklich sehr kurzfristig einen Termin bekommen.
Super nette und kompetente Beratung.
Bei der Behandlung wurde sehr Fachkompetent jeder schritt beschrieben.
Jeder Zeit gerne wieder.
Das wichtigste.
Die Behandlung hat geholfen.
Dankeschön"

Ulla G.

"Nimmt sich Zeit, erklärt alles genau, sehr nette und kompetente Behandlung.
Gerne wieder."

Sascha M.

"Herr Tschorn hat mich in meiner aktiven Wettkampf Zeit als Sportler ausgezeichnet betreut.
Kann ich uneingeschränkt empfehlen."

Jutta dB

" ... hat sich sehr viel Zeit für das Vorgespräch genommen und ist danach gezielt auf die Probleme eingegangen.
Außerdem für mich sehr positiv, das man Übungen für zu Hause mitbekommt, damit auch langfristig die Probleme behoben werden."

Silke E.

"Sehr nett und kompetent. Nimmt sich auch viel Zeit für die Krankheitsgeschichte. Termin war auch schnell zu bekommen."

JustinTQ

"Herr Tschorn hat mir sehr kurzfristig einen Termin trotz der aktuellen Lage anbieten können. Die Beratung war sehr freundlich und auch auf einer Ebene. Die Behandlung verlief sehr gut, ich konnte selbst was dazulernen und ebenfalls mit nach Hause nehmen und direkt anwenden, was sofort Wirkung zeigte und meine Probleme waren somit beseitigt. Dankeschön! Unbedingt weiterzuempfehlen!"

Aktuelles

Physiotherapeutisches Coaching

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Liebe Patienten, liebe Kunden! 

„The work is behind the scene. Competition is the easy part. Behind the scenes is where the work is done to get to that one race you need to run.“ - Usain Bolt

Die Arbeit "hinter den Kulissen" findet nicht nur im Sport, sondern auch im Bereich der Gesundheit statt. Um Deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen, kann Dir ein physiotherapeutisches Coaching unterstützend zur Seite stehen.

Ich biete Unterstützung in folgenden Themenbereichen:

- Umgang mit Stress & Stressreduktion
- Zeitgemäße physiotherapeutische Schmerztherapie
- Förderung von körperlichem & mentalem Wohlbefinden
- Gesundes Ab- / Zunehmen
- Motivation zur Bewegung & Gesundheitsförderung
- Empowerment in der Physiotherapie (Eigenverantwortung & Selbstbestimmung)
- Eigenverantwortliche Förderung von Gesundheit & Vitalität
- Sportlerbetreuung, Training und Steigerung sportlicher Leistungsfähigkeit
- Stärkung der gesundheitlichen Resilienz
- und vieles mehr.

Als Physiotherapeut, Trainer, Heilpraktiker für Physiotherapie & zertifizierter Mental Coach stehe ich Dir gerne mit einem individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnittenen Coaching beratend und unterstützend zur Seite!

"Glück ist nicht die Abwesenheit von Problemen, sondern die Fähigkeit, mit ihnen umzugehen."

Beste Grüße,
Timo Tschorn

*Hinweis: Die Tätigkeit findet im Rahmen meiner Arbeit als Heilpraktiker für Physiotherapie statt. Das physiotherapeutische Coaching orientiert sich ausschließlich an dem Tätigkeitsfeld der Physiotherapie und der Steigerung von Vitalität, Eigenverantwortung und der Förderung des sog. Empowerments. Es ersetzt keine psychologische Behandlung oder Therapie.

 Post & Long Covid Rehabilitation

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Liebe Patienten, liebe Kunden! 

"Die Atmung beeinflusst dein Atmungs-, Herz-Kreislauf-, Neuro-, Magen-Darm-, Muskel- und psychisches System und hat auch einen allgemeinen Einfluss auf deinen Schlaf, dein Gedächtnis, deine Konzentrationsfähigkeit und dein Energieniveau." – Donna Farhi

Atmung und Bewegung werden oft als selbstverständlich angesehen. Doch wenn unser körperliches Gleichgewicht beispielsweise durch eine Erkrankung wie Covid gestört und geschwächt wird, wird uns die Bedeutung und der Einfluss von Atmung und Bewegung auf unsere Vitalität klar vor Augen geführt.

Als Therapeut, Trainer und Heilpraktiker für Physiotherapie stehe ich Dir gerne mit einem individuell auf Dich zugeschnittenen "Post & Long Covid Rehabilitationsprogramm" beratend und therapeutisch zur Seite. 

Ich biete:

Atemtherapie & Atemcoaching: Behandlung und Coaching von Eigenübungen und Maßnahmen zur Atemregulierung, Vertiefung der Atmung, Verbesserung der Sauerstoffsättigung, Entspannung, Sekretolyse, Thoraxmobilisation sowie Schulung von Übungen zur Verbesserung der eigenen Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Herz-Kreislauf-Training: Individuell angepasstes Training und Übungen zur gesundheitlichen Rehabilitation nach einer Post & Long Covid Erkrankung.

Pacing & Empowerment: Erkennen von Belastungsgrenzen und Stärkung der Selbstverantwortung.

Als Therapeut und zertifizierter Nordic Walking Trainer biete ich optional die 1:1 Schulung von Nordic Walking als moderates und gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf-Training an.

Ich stehe Dir gerne hilfreich zur Seite!

Beste Grüße,
Timo Tschorn

Ernährung & Sport

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Liebe Patienten, liebe Kunden! 

"Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden." - Hippokrates

In einer modernen physiotherapeutischen Sichtweise spielt neben Bewegung auch die Ernährung eine entscheidende Rolle in den Bereichen Prävention, Therapie und Rehabilitation.

Darüber hinaus kann eine optimale Ernährung die Regeneration und Leistungsfähigkeit sowohl im Breiten- als auch im Leistungssport positiv beeinflussen.

Weitere wichtige Themen sind unter anderem gesundes Abnehmen und Zunehmen, Vitalität, das Immunsystem, der Energiehaushalt sowie die Erholung und Leistungssteigerung durch eine ausgewogene Ernährung.

Um mein bereits durch die Ausbildung zum Physiotherapeuten und Adipositas-Präventions-Trainer vermitteltes Wissen in den Bereichen Ernährungs- und Trainingslehre gezielt zu vertiefen und auf den aktuellsten Stand der Wissenschaft zu bringen, habe ich im Oktober 2021 eine weitere Fachfortbildung zum Thema "Ernährung im Sport" absolviert.

Als Experte und professioneller Ansprechpartner für das Themengebiet Bewegung und Gesundheit stehe ich Dir gerne hilfreich und beratend zur Seite.

Folgende Themen können dabei behandelt werden:

  • Gesundes Abnehmen und Zunehmen
  • Lebensmittelauswahl
  • Gesunde Ernährung im Breiten- und Leistungssport
  • Makronährstoffverteilung in verschiedenen Sportarten
  • Training, Wettkampf und Regeneration
  • Wasserhaushalt und Getränkeauswahl
  • Makronährstoffe und Mikronährstoffe
  • Supplemente und Superfood
  • und vieles mehr.


Beste Grüße, 
Timo Tschorn

Neues zum Thema Faszienbehandlung & -Training

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Liebe Patienten, liebe Kunden! 

Das Thema "Faszien" ist seit einiger Zeit weit verbreitet und spielt meiner Meinung nach eine bedeutende Rolle in den Bereichen Gesundheit und Wohlbefinden.

Viele Fragen rund um Faszien tauchen auf:

- Was sind Faszien?
- Wie beeinflussen Faszien meine Gesundheit und mein Wohlbefinden?
- Ist Faszientraining nur mit der Rolle verbunden?
- Wie kann ich meine Faszien dehnen oder trainieren?
- Faszientraining im Alltag und im Sport
- Kann Faszienbehandlung und -training zur Schmerztherapie beitragen?

Durch meine Ausbildung, verschiedene Fortbildungen und meine langjährige Erfahrung als Physiotherapeut und Heilpraktiker für Physiotherapie habe ich ein breites Spektrum an Behandlungsmethoden und Theorien zu Faszien in meinem Repertoire.

Kürzlich konnte ich in einem Seminar, geleitet von dem renommierten Faszien- und Gesundheitsexperten Markus Rossmann, aktuelle Impulse und Informationen zum aktuellen Stand der Wissenschaft erhalten und meinem Wissensschatz hinzufügen.

Daher stehe ich Dir gerne zur Beantwortung der oben genannten Fragen zur Verfügung und zeige Dir, wie auch Du vom Faszientraining profitieren kannst.

Faszientraining und -behandlung sind weit mehr als nur das Arbeiten mit der Rolle!

Beste Grüße,
Timo Tschorn

Adipositas Präventions-Trainer

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Liebe Patienten, liebe Kunden! 

"Zwei Drittel der Männer (67 %) und die Hälfte der Frauen (53 %) in Deutschland leiden unter Übergewicht. Ein Viertel der Erwachsenen (23 % der Männer und 24 % der Frauen) ist stark übergewichtig (adipös)."
Quelle: RKI - Gesundheitsmonitoring

Übergewicht und Adipositas sind häufige Ursachen für verschiedene Beschwerden und können die Entstehung chronischer Krankheiten begünstigen.

Mögliche Folge- und Begleiterkrankungen sind unter anderem:
- Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus Typ 2 oder Gicht
- Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems wie Bluthochdruck
- Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Arthrose
- Erkrankungen der inneren Organe
- Unfruchtbarkeit beim Mann
- Depressionen

Übergewicht wird definiert ab einem BMI von 25. Adipositas liegt vor, wenn der BMI über 30 beträgt.

Meine Aufgaben als zertifizierter Adipositas-Präventions-Trainer umfassen:
- Beratung zu Ernährung, Bewegung, Gesundheit sowie Krankheitssymptomen und Ursachen
- Schulung von Selbstkompetenz durch Wissensvermittlung und eigenständige Anwendung
- Therapie durch physiotherapeutische Behandlung von Adipositas und Begleit- bzw. Folgeerkrankungen
- Prävention zur Entgegenwirkung und Verhinderung von starkem Übergewicht und den damit verbundenen Begleit- bzw. Folgeerkrankungen
- Steigerung der Lebensqualität

Du profitierst dabei von meinem modernen physiotherapeutischen Behandlungsansatz, der durch das „Move“-Konzept zur Gewichtsreduktion durch Ganzkörperkräftigung erweitert wird.

Für weitere Fragen rund um das Thema Bewegung und Gesundheit stehe ich als Experte gerne zur Verfügung.

Beste Grüße,
Timo Tschorn

Meine Geschichte

Seit 2008 bin ich als Physiotherapeut in verschiedenen Einrichtungen wie Praxen, Seniorenwohnheimen, ambulanten und stationären Kur- und Reha-Einrichtungen sowie nebenberuflich im Breitensport tätig. Anfang 2019 wagte ich den Schritt in die Selbstständigkeit als Heilpraktiker für Physiotherapie.

Warum dieser Schritt?

Weil ich meinen Kunden und Patienten mehr bieten möchte als nur die enge Vorgabe einer klassischen Rezept-Behandlung.

Ich habe festgestellt, dass die Therapie oder Zeit, die ein Rezept vorgibt, nicht immer optimal zu den individuellen Bedürfnissen des Patienten passt. Oft bleibt wenig Zeit für umfassende Fragenbeantwortung oder verständliche Erklärungen der Beschwerden und relevanter Zusammenhänge. Als Therapeut möchte man gerne zusätzliche oder ergänzende Techniken anwenden, darf es aber rechtlich aufgrund der Rezeptvorgabe nicht. Ebenso sind angemessene Trainingseinheiten nicht immer innerhalb von 20 Minuten optimal umsetzbar.

Kurz gesagt, ich möchte Dir das bieten, was mir als Therapeut, Trainer und Heilpraktiker für Physiotherapie richtig und wichtig erscheint:

  • Individuell auf Dich angepasste Therapie und Therapiezeit, die sich nach Deinen Bedürfnissen richtet, nicht nach einem Rezept.


  • Professionelle Beratung zu Fragen rund um Bewegung und Gesundheit.


  • Dir als Therapeut, Trainer und Coach zu mehr Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Vitalität zu verhelfen.


Bei mir stehst DU im Mittelpunkt, nicht das Rezept!

Das sagen meine Kunden ...

"Herr Tschorn hat mir sehr kurzfristig einen Termin trotz der aktuellen Lage anbieten können. Die Beratung war sehr freundlich und auch auf einer Ebene. Die Behandlung verlief sehr gut, ich konnte selbst was dazulernen und ebenfalls mit nach Hause nehmen und direkt anwenden, was sofort Wirkung zeigte und meine Probleme waren somit beseitigt. Dankeschön! Unbedingt weiterzuempfehlen!" 
-JustinTQ

"Wirklich sehr kurzfristig einen Termin bekommen.
Super nette und kompetente Beratung.
Bei der Behandlung wurde sehr Fachkompetent jeder Schritt beschrieben.
Jeder Zeit gerne wieder.
Das wichtigste.
Die Behandlung hat geholfen.
Dankeschön" 
-Holger M.

"Herr Tschorn hat sich sehr viel Zeit für das Vorgespräch genommen und ist danach gezielt auf die Probleme eingegangen.
Außerdem für mich sehr positiv, das man Übungen für zu Hause mitbekommt, damit auch langfristig die Probleme behoben werden." 
-Jutta dB

Timo Tschorn ist ...

  • Baujahr 1985
  • Hobby- & Breitensportler
  • Physiotherapeut
  • Heilpraktiker für Physiotherapie (sekt.)
  • Mental Coach (AHAB Akademie)
  • Nordic Walking Trainer (AHAB Akademie & Nordic Walking Union)
  • Adipositas Präventions Trainer
  • Therapeut mit der Erfahrung von über +45.000 Behandlungen
  • Erfahrener Trainer für funktionelles Training & Gesundheitssport
  • Training & Wettkampf Betreuer im Breitensport
  • Ausgebildet u.a. in manuellen Behandlungsmethoden, Faszientraining & Behandlung, Atemtherapie & Training, Sport & Ernährung
  • Spezialisiert auf akute & chronische Störungen des Stütz- & Bewegungsapparates sowie die physiotherapeutische Schmerztherapie
  • Dein Experte für Bewegung & Gesundheit
Timo Tschorn

Trotz sorgfältiger und gewissenhafter Behandlung, kann & darf ich aus medizinischer sowie rechtlicher Sicht kein Versprechen auf Heilung geben! 

Für weitere Fragen stehe ich Dir, in einem persönlichen Gespräch, gerne zur Verfügung.

Bleib motiviert & gesund!
Dein Timo Tschorn